Esos tres kilos que he ganado

No hare la típica queja de "se acerca el verano y yo sin poder meterme en un bikini", pero lo cierto es que me estoy poniendo tremenda.
Tampoco es como para hablar con un cardiologo, pero me empieza a costar meterme en la ropa.

Posibles culpables:
-Los desayunos de mi trabajo que consisten en un bollito industrial a media mañana y un te con tres dedos de azucar.
-La vidorra que me he estado dando desde la comilona de gazpachos en Castalla, (provincia de Alicante), que no hay mannera de llenarme el estomago desde entonces.
-Mi inmensa vaguería, desde que el autobús me lleva de la puerta de mi casa a la puerta del curro, me muevo menos que el salario mínimo.

Solución:
-Comprarme galletas con fibra y azucarlow y pasar de los bollitos.
-Empezar a nadar por las tardes que tengo la pisci ahi al lado.

Ya veremos que tal anda la cosa en unas semanas.